Work-Life-Balance (Schulung)
Der Wandel in der Arbeitswelt von der Agrar- über die Industrie- zur Dienstleistungsgesellschaft bedingt auch eine Veränderung der Anforderung an unsere Gesundheit. Während in der Agrar- und Industriegesellschaft vorwiegend Tätigkeiten mit Bewegung im Vordergrund gestanden haben sind mittlerweile Computerarbeitsplätze vorrangig. Während 1980 ca. 300.000 Bildschirmarbeitsplätze vorhanden waren, beträgt die Anzahl der Bildschirmarbeitsplätze heute ca. 18 Millionen.
Ein weiterer Faktor ist in diesem Kontext auch das Thema Ernährung. Fertiggericht und Fast-Food bestimmen zum Großteil unser Essverhalten.
Beide Faktoren – fehlende Bewegung und falsche Ernährung – haben einen maßgeblichen Einfluss auf unsere Gesundheit sowie auf das Wohlbefinden und somit auch an die Produktivität jedes einzelnen.
Mit unserem Work-Life-Balance Seminar bieten wir die Möglichkeit diese Faktoren positiv zu beeinflussen und dadurch die Leistungsfähigkeit und die Gesundheit zu erhalten und zu verbessern.
Informationen
| Seminartitel | Work-Life-Balance |
| Seminardauer | 1 Tag |
| Seminarinhalt | Ernährung Zutaten für eine gesunde Mahlzeit Zucker – Auswirkungen auf unseren Körper Gluten – In welchen Lebensmitteln ist es enthalten und was bewirkt es? Diäten und Mythen Bewegung Übungen für die tägliche Arbeit Risiken und Folgen von Bewegungsmangel Stress – früher und heute! Burn – out vorbeugen |
| Voraussetzungen | Keine |
| Zielgruppe | Alle Beschäftigten, Fach- und Führungskräfte |
| Seminarziele | Gesundheit der Mitarbeiter erhalten und verbessern |
| Referenten | Sport- und Ernährungsexperten der ASUC GmbH |
| Seminarkosten | Bitte eine Preisanfrage über das untenstehende Formular absenden. |
Preisanfrage
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